Fertilidad y salud hormonal
Acompañarte de manera cercana en este camino hacia una fertilidad más fuerte y un bienestar hormonal real. Sé que cuando algo no fluye como esperamos —ciclos irregulares, síntomas molestos, o la ilusión de un embarazo que aún no llega— pueden aparecer dudas, miedos y mucha frustración. Aquí no estás sola.
Juntas trabajaremos para que tu cuerpo vuelva a sentirse listo.
Mi enfoque combina nutrición, hábitos y escucha activa para ayudarte a crear un entorno interno que favorezca la fertilidad. Cada cuerpo es distinto, y por eso cada proceso es único: tú marcas el ritmo y yo te acompaño con cercanía y claridad.
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
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Nutrición enfocada en fertilidad: para mejorar la calidad ovárica, regular el ciclo y apoyar las hormonas.
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Acompañamiento en búsqueda de embarazo: tanto si estás empezando como si ya llevas un tiempo intentándolo.
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Plan personalizado que tenga en cuenta tu historia, tus emociones y tu estilo de vida.
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Hábitos que suman: gestión del estrés, descanso, movimiento amable y pequeños cambios que hacen gran diferencia
