Nutrición Clínica
Mediante un acompañamiento a medida, te daré herramientas que te ayudarán a cambiar de hábitos y conseguir llegar a un peso saludable en base a la educación nutricional.
En las consultas de seguimiento, se valorará tu progreso e iremos trabajando poco a poco todos tus objetivos o campos de mejora. Se te entregarán pautas, herramientas y recursos según tus necesidades.
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Sobrepeso y obesidad
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Alergias e intolerancias alimentarias
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Asesoramiento nutricional para vegetarianos o veganos
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Enfermedades cardiovasculares como hipertensión o colesterol
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Estreñimiento
MIS CONSULTAS
CONSULTA NUTRICIÓN CLÍNICA
Primera consulta:
Se realizará una primera consulta, con el objetivo principal de conocerte en profundidad y analizar tus necesidades. La duración aproximada es de 1 hora.
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Entrevista dietética inicial e historia clínica.
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Valoración de la composición corporal mediante bioimpedancia.
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Entrega y explicación de recomendaciones de alimentación saludable generales para que empieces a hacer cambios la primera semana. Entrega de “Guía de alimentación saludable”
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Establecimiento de objetivos a trabajar en las siguientes consultas.
Segunda consulta:
En esta consulta se entregará todo el material necesario para lograr una alimentación adecuada, siendo este totalmente personalizado a cada paciente. Se explicará detalladamente todo el contenido del mismo, marcaremos nuestros propios objetivos y un plan de acción para conseguirlos. Duración aproximada: 45 min. Se realizará a los 7-10 días de la primera visita.
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Entrega plan dietético con menú personalizado
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Entrega de material o herramientas y recetas para llevar a cabo el plan dietético propuesto.
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Explicación de todo el material entregado.
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Establecimientos de objetivos a trabajar a corto y largo plazo y establecimiento de un plan de acción para alcanzarlos.
Sesiones de revisión:
Duración aproximada de la sesión de 45 minutos. La frecuencia de visita: cada 15 días (dependiendo de cada caso particular y disponibilidad del paciente).
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Valoración de los objetivos marcados y revisión del plan de acción.
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Actualización del plan dietético
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Resolución de dudas y educación alimentaria mediante la entrega de pautas, herramientas, recetas o recursos según convenga a cada paciente para ayudarle en el camino.